
Eplemarmelade uten sukker
Sukkerfri eplemarmelade fra Erkens Stor kokebok 1914: epler renses, forkokes 15 min under lokk, passeres og kokes inn til fast masse, fylles i krukker, tørkes i ovn og forsegles med spritdyppet vokspapir.
Kilde: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 590 (falt i det fri)
Om retten
Erken anbefaler å bruke overskuddet av epler som ikke kan lagres friske til sukkerfri marmelade. Metoden bygger på lang inndamping, tørking av overflaten i ovnen og forsegling med spritdyppet vokspapir – vanlig konserveringspraksis før hermetiske glass ble allment.
Slik gjør du
- 1
Rens eplene
Skjær opp eplene og fjern kjernehuset. Legg dem etter hvert i kaldt vann så de ikke mørkner.
- 2
Forkok
Ta eplene opp av vannet, legg dem i en emaljert gryte og la dem koke under lokk i 15 minutter. Pass på at de ikke brenner seg.
- 3
Sil
Gni eplene gjennom en sil eller passer dem, og hell mosen tilbake i gryten.
- 4
Kok inn
Kok marmeladen under stadig omrøring til den er en fast masse.
- 5
Fyll og tørk
Hell marmeladen i krukker og sett dem i en ikke for varm ovn (ca. 100 °C) til det danner seg en hinne på overflaten.
- 6
Forsegl
Legg neste dag vokspapir dyppet i sprit over marmeladen, og bind pergamentpapir over krukkene.
Endringer fra originalen
Ingredienslisten er strukturert (originalen nevner bare epler). Mengder er anslått for et praktisk parti, og vinsprit er angitt som ren brennevin/sprit til vokspapiret. Ovnstemperatur er tallfestet.


Tidsmaskin – hva endret seg?
Fellesskapets tolkninger
Bli den første til å dele din egen versjon.
Ofte stilte spørsmål
- Hvorfor trengs det ikke sukker i denne marmeladen?
- Marmeladen konserveres ved at eplemassen kokes helt fast og at krukkene settes i ovn slik at det danner seg en hinne på overflaten. Deretter legges vokspapir dyppet i vinsprit over, og krukken bindes til med pergamentpapir. Uten sukker er den mer sårbar, så tett tildekking og kjølig lagring er viktig.
- Hvor lenge skal eplene koke?
- Eplene kokes under lokk i ca. 15 minutter, deretter gnis de gjennom sikt og kokes videre under stadig omrøring til massen er fast. Regn med rundt 2 timer totalt.
- Hvordan forbereder jeg eplene?
- Skjær opp eplene og fjern kjernehuset. Legg dem etter hvert i kaldt vann så de ikke blir mørke, ta dem opp og kok i en emaljert gryte. Pass på at de ikke brenner seg.
- Hvor kommer oppskriften fra?
- Fra Henriette Schønberg Erkens «Stor kokebok» fra 1914, side 590. Den var ment som en måte å utnytte epler man ikke kunne lagre ferske.