
Avkokt fisk
Sykemat: fisk renses, legges kort i eddikvann, skjæres i fingertykke skiver og kokes ca. 5 minutter i saltet vann. Serveres med kremsaus av hardkokt eggeplomme, ½ dl kokende fløte og 1 ts sitronsaft.
Kilde: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 663 (falt i det fri)
Om retten
Kokt fisk til syke, med en enkel «kremsaus» av knust hardkokt eggeplomme og kokende fløte i stedet for tung smørsaus.
Slik gjør du
- 1
Rens fisken
Rens og vask fisken godt. La den ligge en kort stund i litt eddikvann og skrap den fri for slim.
- 2
Skjær opp
Skyll fisken godt og skjær den i godt fingertykke skiver.
- 3
Kok
Legg fiskeskivene i det kokende, saltede vannet og kok i ca. 5 minutter, eller til kjøttet løsner fra beinet.
- 4
Lag kremsausen
Gni den hardkokte eggeplommen helt fin, spe den litt om litt med den kokende fløten og tilsett sitronsaften.
- 5
Server
Server fisken varm med kremsausen og en sitronskive.
Endringer fra originalen
«del.» er omregnet til desiliter. Fisken kokes i dag helst ved svak varme rett under kokepunktet; ellers er fremgangsmåten uendret.


Tidsmaskin – hva endret seg?
Note til Modernisert
«del.» er omregnet til desiliter. Fisken kokes i dag helst ved svak varme rett under kokepunktet; ellers er fremgangsmåten uendret.
Fellesskapets tolkninger
Bli den første til å dele din egen versjon.
Ofte stilte spørsmål
- Hvor lenge skal fisken koke?
- Bare ca. 5 minutter – til kjøttet løsner fra benet. Fisken skjæres i fingertykke skiver og legges i kokende, saltet vann (¼ l vann og 1 teskje salt).
- Hvilke fiskeslag kan brukes?
- Oppskriften nevner torsk, hvitting eller flyndre.
- Hvorfor legges fisken i eddikvann først?
- Etter rensing og vasking ligger fisken kort i litt eddikvann, og skrapes så fri for slim før den skylles godt. Det gir en ren, fast fisk – viktig i sykemat.
- Hvordan lages kremsausen som følger med?
- Én hardkokt eggeplomme gnis helt fin, spes litt etter litt med ½ desiliter kokende fløte, og tilsettes 1 teskje sitronsaft.