
Risvanngrøt
Risvanngrøt til sykemat: 40 g ris kokes i 4 dl vann i 15 min, 100 g frisk frukt tilsettes og trekker til alt er mørt. Sukker etter smak. Én porsjon.
Kilde: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 666 (falt i det fri)
Om retten
Lett grøt kokt på vann i stedet for melk, fra sykematkapitlet i Stor kokebok (1914). Frisk frukt gir smak og friskhet til pasientkosten.
Slik gjør du
- 1
Vask grynene
Vask risengrynene godt og skyll dem med kokende vann.
- 2
Kok grøten
Sett grynene over i det kalde vannet og la det småkoke i ca. 15 minutter.
- 3
Tilsett frukt
Tilsett den skrelte, smått oppskårne frukten og la det trekke svakt til frukt og gryn er ferdig kokt, men minst mulig utkokt.
- 4
Smak til
Tilsett sukker etter smak og server.
Endringer fra originalen
Deciliter og gram beholdt i moderne form; «skoldes» gjengitt som skylling med kokende vann. Fremgangsmåten er delt i trinn.


Tidsmaskin – hva endret seg?
Fellesskapets tolkninger
Bli den første til å dele din egen versjon.
Ofte stilte spørsmål
- Hvor lang tid tar risvanngrøten?
- Rundt 40 minutter i alt: grynene småkoker ca. 15 minutter i vannet, deretter trekker de videre sammen med frukten til både gryn og frukt er møre.
- Hvorfor skal grynene vaskes og skoldes først?
- Vasking og skolding fjerner støv og løs stivelse, slik at grøten blir renere i smak og grynene holder formen bedre – i oppskriften skal de kokes «mindst mulig itukokt».
- Hva slags frukt kan brukes?
- Oppskriften angir 100 g frisk frukt, skrelt og skåret i små biter. Den tilsettes etter at grynene har kokt et kvarter, og sukker tilsettes til slutt etter smak.
- Hva er denne grøten ment for?
- Den står under «Sykestell og sykemat» i Henriette Schønberg Erkens Stor kokebok (1914, s. 666) – en lett grøt kokt på vann i stedet for melk, beregnet på én porsjon.