
Makrellfilet
Erkens makrellfilet fra 1914: fileter pocheres i like deler fiskekraft og hvitvin under lokk, flås og dekkes med en lys smør-og-melsaus kokt på kalvekraft, montert med løksmør og finhakkede urter (persille, kjørvel, estragon, purre).
Kilde: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 100 (falt i det fri)
Om retten
Fra fiskekapitlet i Henriette Schønberg Erkens «Stor kokebok» (1914). Makrellen behandles her etter fransk mønster: filetene pocheres forsiktig i fiskekraft og hvitvin og serveres med en lys grunnsaus montert med løksmør og friske urter.
Slik gjør du
- 1
Filetering
Rens fisken og skjær filetene fra beina.
- 2
Pochering
Legg filetene i et smurt ildfast fat, salt dem og hell over like deler fiskekraft og hvitvin. Legg lokk på fatet, eller dekk det med smurt bakepapir, og trekk fisken forsiktig til den er ferdig.
- 3
Grunnsausen
Smelt 30 g smør, rør inn 30 g hvetemel og spe med 7 dl kalvekraft. La sausen småtrekke i en halv time, smak til med salt og pepper og sil den.
- 4
Ferdigstill sausen
Tilsett 1 1/4 dl fiskekraft og la sausen småkoke i 10 minutter.
- 5
Løksmøret
Legg den grovskårne løken i et klede og dypp den i kokende vann. Klem vannet godt ut, støt løken fin sammen med sin egen vekt i smør og press blandingen gjennom et tynt tøystykke.
- 6
Servering
Rør løksmøret inn i sausen, og bland til sist inn de finhakkede urtene. Flå de pocherte filetene, legg dem på et avlangt fiskefat og dekk dem med sausen.
Endringer fra originalen
Mål er omregnet til moderne enheter (del. → dl, teske → ts). Mengde fiskekraft og hvitvin til pochering er anslått til 2 dl av hver («like dele»). Kalvekraft kan erstattes med lys kjøttkraft. Fremgangsmåten er delt i trinn, men innholdet er uendret.


Tidsmaskin – hva endret seg?
Velg to forskjellige utgaver for å se en sammenligning.
Fellesskapets tolkninger
Bli den første til å dele din egen versjon.
Ofte stilte spørsmål
- Hvordan tilberedes makrellfileten?
- Makrellen renses, filetene skjæres fra benene og legges i et smurt fat. De saltes og pocheres i like deler fiskekraft og hvitvin. Fatet dekkes med lokk eller smurt kjøkkenpapir. Når fisken er ferdig, flås den og legges på et avlangt fiskefat med saus over.
- Hvordan lages sausen?
- 30 g smør smeltes, 30 g hvetemel røres inn og spes med 7 dl kalvekraft. Sausen trekker svakt i en halvtime, smakes til med salt og pepper, siles og tilsettes 1 1/4 dl fiskekraft. Deretter småkoker den 10 minutter til. Videre går det 125 g smør, 100 g løk og 1 teskje hver av persille, kjørvel, estragon og purre i sausen.
- Hvor mange makreller trenger jeg, og hvor kommer oppskriften fra?
- Oppskriften bruker 3 makreller til 4 porsjoner, og er hentet fra Henriette Schønberg Erkens «Stor kokebok» fra 1914, side 100. Samlet tid er om lag 90 minutter.