
Fårikål I
Fårikål I fra Erkens Stor kokebok (1914, s. 239): fårebryst/bog forkokes kort i saltet vann, kraften siles og brukes til en smør- og meljevnet saus, der kjøttet legges lagvis med forvellet kål og en pose hel pepper og kokes mørt i minst 3 timer.
Kilde: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 239 (falt i det fri)
Om retten
To varianter av fårikål står side om side i «Stor kokebok». Variant I koker kjøttet først for seg og legger det så lagvis i en oppspedd smør- og melsaus laget på kraften – en rikere, mer «saus-basert» fårikål enn dagens vanlige framgangsmåte.
Slik gjør du
- 1
Vask og del kjøttet
Vask fårekjøttet i lunkent vann og hugg det i passende stykker.
- 2
Forkok kjøttet
Legg kjøttet i så mye kokende, saltet vann at det netop står opp til kjøttet. Skum godt når det koker opp, og la det småkoke under lokk i ca. 20 minutter. Ta kjøttet ut og sil kraften.
- 3
Lag oppspedd saus
Smelt smøret, rør inn melet og spe med den silte kraften til en jevn saus.
- 4
Legg i lag
Legg kjøttet lagvis i sausen sammen med renset, forvellet og oppskåret kål. Legg ned posen med hel pepper.
- 5
Kok mørt
Kok under lokk til alt er mørt, minst 3 timer. Smak til med salt før servering.
Endringer fra originalen
Mengder er omregnet til moderne mål (1 spiseskje ≈ 15 ml, gram beholdt). «2 à 2½ kg» er satt til 2,25 kg som utgangspunkt. Ellers er framgangsmåten uendret, bare skrevet i moderne norsk med nummererte trinn. Pepperposen kan erstattes av tesil eller kaffefilterpose.

Tidsmaskin – hva endret seg?
Note til Modernisert
Mengder er omregnet til moderne mål (1 spiseskje ≈ 15 ml, gram beholdt). «2 à 2½ kg» er satt til 2,25 kg som utgangspunkt. Ellers er framgangsmåten uendret, bare skrevet i moderne norsk med nummererte trinn. Pepperposen kan erstattes av tesil eller kaffefilterpose.
Fellesskapets tolkninger
Bli den første til å dele din egen versjon.
Ofte stilte spørsmål
- Hvilke stykningsdeler passer til denne fårikålen?
- Oppskriften angir bryst eller bog av får/lam, cirka 2–2½ kg, hugget i passende stykker.
- Hvor lenge skal fårikålen koke?
- Kjøttet forkokes ca. 20 minutter (⅓ time) i saltet vann. Deretter legges det lagvis med kål og koker under lokk i minst 3 timer, til alt er mørt – i alt rundt 4 timer.
- Hvordan brukes pepperen og hvorfor jevnes kraften?
- En spiseskje hel pepper legges i en liten, ren lerretspose som bindes igjen og kokes med – da er den lett å ta ut. Kraften jevnes med en oppbakning av 50 g smør og 50 g hvetemel, slik at sausen blir tykkere enn i moderne fårikål.
- Hvor kommer oppskriften fra?
- Fra Henriette Schønberg Erkens «Stor kokebok» (1914), side 239, beregnet på 8 porsjoner.