Originaloppskrift fra 1900
Ordrett fra 1900-utgaven av «Kogebog for skole og hjem» (Erken & Caroline Steen).

切细的小牛腰同洋葱快炒,捞出保温,再用面粉、白葡萄酒、高汤、月桂、蘑菇和番茄酱汁调一份酱汁;腰子回锅在酱汁里小火焖,最后用柠檬和欧芹收口。
来源: Henriette Schønberg Erken & Caroline Steen, Kogebog for skole og hjem, 1900-utg. s. 237 (falt i det fri)
下水在当年是家常吃食,也被看作很有营养。腰子配葡萄酒酱汁、番茄和蘑菇,显出市民厨房里那股法国路数:便宜的料也能做得体面。番茄酱汁在 1900 年还算是个新鲜东西。
炒腰子
把腰子切成细片,油脂全部去掉。黄油炒褐,小火把洋葱在里面炒香。放进腰子、盐和胡椒,用旺火翻炒 3—4 分钟。把腰子捞出来保温。
调酱汁
把面粉搅进锅里的汁水,用白葡萄酒和高汤兑开,再放进月桂叶。把切成小块的蘑菇同煮 5—6 分钟。搅进番茄酱汁,烧开一次。
焖熟
把腰子放回酱汁里,把锅从旺火上挪开,盖着盖子小火焖一刻钟 (腰子不能滚,一滚就发韧)。
收口
把月桂叶挑出来,加进柠檬汁,撒上切细的欧芹。放一点切成小块的火腿也很好。
「1 分升肉汤」沿用了分升这个单位。要紧处在于腰子只能小火焖、不能滚,否则会发硬。原书自己写明蘑菇可以不放,酒也可以用水代替。
Originaloppskrift fra 1900
Ordrett fra 1900-utgaven av «Kogebog for skole og hjem» (Erken & Caroline Steen).

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Modernisert 的注释
«1 » kjødkraft» viderefører desiliter-enheten (1 dl). Nøkkelen er at nyrene småtrekker, ikke koker, ellers blir de harde. Oppskriften oppgir selv at champignon kan sløyfes og vann kan erstatte vinen.
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