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比目鱼柳

出自厄尔肯与斯滕 1900 年学校烹饪书的比目鱼柳:用约半千克重的比目鱼,收拾干净剥皮,沿脊背和鱼腹片下鱼柳,撒盐后擦干,蘸蛋液滚面包干碎,下油炸或用黄油煎,配褐黄油或鞑靼黄油上桌。

来源: Henriette Schønberg Erken & Caroline Steen, Kogebog for skole og hjem, 1900-utg. s. 134 (falt i det fri)

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关于这道菜

出自亨丽埃特·舍恩贝格·厄尔肯与卡罗琳·斯滕《学校与家庭烹饪书》(1900)。这是裹衣香煎的比目鱼柳,配褐黄油或鞑靼黄油。「用半千克重的比目鱼」这一句,正见得这本烹饪书对食材大小的那份讲究。

做法

  1. 1

    片鱼柳

    最好用约半千克重的比目鱼。把鱼收拾干净、剥去皮,用快刀沿着脊背和鱼腹划开,再小心地把鱼肉从骨上剔下来。

  2. 2

    腌制擦干

    鱼柳撒上盐,搁一刻钟。然后擦干。

  3. 3

    裹衣

    把鱼柳先蘸打散的蛋液,再滚上碾碎的面包干。

  4. 4

    煎制上桌

    把鱼柳下油炸熟,或者在平底锅里用黄油煎熟。配褐黄油或鞑靼黄油上桌。

与原版的差异

按文中的做法,把鸡蛋、面包干、煎炸油脂和上桌用的黄油单列为配料。原文「3 至 4 条鱼」按 3–4 条比目鱼理解。标题由旧写法「Flyndrefilée」改为现代拼法。

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常见问题

比目鱼该有多大?
原书推荐约半千克重的比目鱼。这样片出来的鱼柳才够厚,裹衣煎起来也好看。
什么是鞑靼黄油?
鞑靼黄油是一种打发的冷黄油,用芥末、醋,通常还有切碎的洋葱或香草调味,很配香煎的白肉鱼。

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