Originaloppskrift fra 1900
Ordrett fra 1900-utgaven av «Kogebog for skole og hjem» (Erken & Caroline Steen).

出自厄尔肯与斯滕 1900 年学校烹饪书的水煮比目鱼:鱼收拾干净,泡在加了醋的盐水里去掉黏液,切去鱼头和鳍,分块后在盐水里煮熟,配打发的黄油,不妨再放些酸豆。
来源: Henriette Schønberg Erken & Caroline Steen, Kogebog for skole og hjem, 1900-utg. s. 133 (falt i det fri)
出自亨丽埃特·舍恩贝格·厄尔肯与卡罗琳·斯滕《学校与家庭烹饪书》(1900)。这是水煮比目鱼的简单基础做法。用加醋的盐水去黏液这一条,正好说明这本烹饪书传给学生的是多么实在的家务知识。
收拾鱼
把比目鱼刮净收拾好,去掉黏液。最好的办法是把鱼在加了少许醋的盐水里泡上一阵。
处理
从眼睛上方把鱼头切下来,把鳍剪掉。再把鱼切成合适的块。
煮制
把鱼块下进滚开的盐水里,让鱼慢慢煨熟。
上桌
煮好的比目鱼配打发的黄油上桌,不妨在黄油里拌些酸豆。
分量已换算为公制 (¼ dcl 盐 = 25 毫升)。按文中的做法,把醋和打发的黄油单列为配料。原文「3 至 4 条鱼」按 3–4 条比目鱼理解。
Originaloppskrift fra 1900
Ordrett fra 1900-utgaven av «Kogebog for skole og hjem» (Erken & Caroline Steen).

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Smør
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Modernisert 的注释
Målene er gjort metriske (¼ dcl salt til 0,25 dl). Eddik og rørt smør er ført opp som egne ingredienser slik teksten forutsetter. «3 à 4 fisk» er tolket som 3-4 flyndrer.
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