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敲打牛肉

厄尔肯与卡罗琳·斯滕 (1900):牛肩或牛腿切片敲松后煎至上色,放进用黄油面糊加高汤做成的褐色洋葱酱汁中,加月桂叶和胡椒粒,盖上盖子小火炖约 1 小时。

来源: Henriette Schønberg Erken & Caroline Steen, Kogebog for skole og hjem, 1900-utg. s. 154 (falt i det fri)

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关于这道菜

敲打牛肉是挪威经典的家常菜:敲松的肉片在褐色洋葱酱汁中慢慢炖到软烂。厄尔肯与卡罗琳·斯滕用边角料熬高汤,这正是 1900 年前后家庭厨房里典型的节俭做法。

做法

  1. 1

    敲松并煎香

    把牛肩或牛腿的肉切成片,充分敲松,撒上盐和胡椒,再用黄油或油脂煎至上色。

  2. 2

    做酱汁

    把黄油和面粉以及切碎的洋葱一起炒至上色。一点点用高汤(用边角料熬的)或开水稀释。

  3. 3

    炖肉

    把肉连同月桂叶和胡椒粒放进酱汁中。盖上盖子小火炖约 1 小时。

与原版的差异

用量已换算为公制(0.75 升 = 750 毫升)。煎制时用的盐和胡椒在正文中提到,原文并未单列用量。

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常见问题

用哪个部位的肉合适?
原文用的是牛肩或牛腿的肉,切成片并充分敲松。
要炖多久?
盖上盖子小火炖约 1 小时,直到肉变软烂。

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