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菠菜舒芙蕾 (soufflé aux épinards)

Erken 1914 年的菠菜舒芙蕾:焯过剁碎的菠菜与面粉在黄油里煸炒,用滚烫的奶油调开,放凉后拌入蛋黄,再翻拌进打发的蛋清;装进抹好油的模子隔水煮约 1 小时,配搅黄油上桌,也可作烤肉的配菜。

来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 383 (falt i det fri)

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关于这道菜

菠菜舒芙蕾属于 Erken 在蔬菜章节里那许多道菠菜菜式之一。它是装在模子里隔水煮的——与其说是烤箱舒芙蕾,不如说是一款「模子布丁」。她建议既可以作中间菜配搅黄油,也可以作烤肉的配菜。

做法

  1. 1

    焯菠菜

    把菠菜择净,放进加了 4 茶匙盐的 3 升开水里焯 5–7 分钟。随即浇上冷水,用勺子把水压出来。

  2. 2

    拌面粉剁碎

    把菠菜剁到大约一半碎,加入面粉,再剁完。

  3. 3

    煸炒并调开

    把黄油化开,放入菠菜煸炒几分钟。用滚烫的奶油调开,边搅边小火煮 5 分钟。

  4. 4

    拌入鸡蛋

    把糊端离火,用胡椒和一刀尖糖调味,放凉后把蛋黄一个一个拌进去。最后把打到硬性发泡的蛋清翻拌进去。

  5. 5

    隔水加热

    把糊倒进抹好油、撒过面包干碎的模子,隔水煮约 1 小时。

  6. 6

    上桌

    把模子扣出来,作中间菜配搅黄油上桌;也可以用煮好的小胡萝卜和豌豆装饰,配烤肉吃。

与原版的差异

「del.」理解为分升,「knivsod」理解为一刀尖(一小撮)。单位已现代化为克、分升和茶匙。隔水加热按现代做法作了说明,其余内容未变。

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常见问题

菠菜要焯多久?
菠菜要在 3 升开盐水里焯 5–7 分钟,随即用冷水冲一遍。然后用勺子把水压出来。
这道舒芙蕾怎么做熟?
把糊倒进抹好油、撒过面包干碎的模子,隔水煮约 1 小时。然后扣出来上桌。
鸡蛋什么时候拌进去?
先把奶汁菠菜放凉;然后把蛋黄一个一个拌进去,最后把打硬的蛋清切拌进来。
这道舒芙蕾配什么吃?
按 Schønberg Erken《大烹饪书》1914 年的食谱,它作中间菜配搅黄油(或化黄油)上桌。

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