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谷物奶汤

厄尔肯讲谷物奶粥的总方(《大厨房食谱》1914 年第 68 页):先是煮奶食的九条要则,再附一张表,列出大麦米、珍珠麦、燕麦、大米、西米、粗粒小麦粉和酪乳各种奶粥的奶与谷物比例和煮制时间。基本做法:3 升滚开的牛奶配 100 克半粒大麦米,煮 1.5 小时;要等装盘时才加盐。

来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 68 (falt i det fri)

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关于这道菜

在第 68 页上,亨丽埃特·舍恩贝格·厄尔肯把谷物奶汤集中讲了一遍:先是煮奶食的九条要则,再附一张表,列出常见奶粥的奶与谷物比例和煮制时间。奶粥是挪威人家里的家常饭,而她之所以再三强调洁净,是因为奶食极容易糊、也极容易发酸。

做法

  1. 1

    冲锅

    用一口厚底锅(厄尔肯指定用铁锅),下锅前先用冷水把锅冲一遍。这样牛奶就不容易糊底。

  2. 2

    烧开牛奶

    把牛奶倒进锅里,快火烧开。这时不要加盐。

  3. 3

    下谷物

    牛奶滚开时一边搅一边把谷物撒进去,继续搅到牛奶重新烧开。

  4. 4

    盖着盖子焖煮

    把锅移到小火上,盖着盖子让粥均匀地煮。其间时不时搅一搅。大麦米约需 1.5 小时。

  5. 5

    必要时调稀

    粥若太稠,只能用滚开的牛奶来调稀——绝不可以用冷的。最好干脆不必调稀。

  6. 6

    各种做法

    珍珠麦粥:3 至 4 升牛奶、100 克泡开的珍珠麦,煮 2.5 小时。燕麦粥:3 升牛奶、120 克压片燕麦,45 分钟——或者 100 克泡开的整粒燕麦,2 小时。大米粥:2 升牛奶、100 克大米,1.5 小时。西米粥:2 至 3 升牛奶、100 克西米,1 小时。粗粒小麦粥:3 升牛奶、100 克粗粒小麦,15 分钟。酪乳粥:3 升滚开的酪乳、100 克半粒大麦米,1.5 小时。

  7. 7

    装盘

    粥煮好了才加盐,糖按口味加。马上上桌。

  8. 8

    牛奶糊了怎么办

    万一牛奶糊了,立刻把锅端下火,把牛奶倒进另一口锅里。重新烧开;若糊味还在,每 2 升牛奶加 1 汤匙烈酒也许有用。

与原版的差异

配料表按大麦米奶粥(基本做法)用现代单位列出;其余各种奶粥作为变化做法单列一步。原书的正字法在转写中保留,步骤则做了现代化处理。铁锅写作可选,防止牛奶糊底的那些窍门也做了简化转述。

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常见问题

6 个人吃要用多少谷物和牛奶?
大体上是 100 克谷物配 2 至 4 升滚开的牛奶,看谷物的种类而定。比如:大麦米粥用 100 克半粒大麦米配 3 升牛奶,大米粥用 100 克大米配 2 升牛奶,西米粥用 100 克西米配 2 至 3 升牛奶。
哪些谷物煮得快,哪些最费时?
粗粒小麦最快,只要一刻钟;压片燕麦要三刻钟。最费时的是泡开的珍珠麦,要 2.5 小时,其次是泡开的整粒燕麦,要 2 小时。大麦米粥和大米粥都煮 1.5 小时。
煮奶汤该用什么锅?
《大厨房食谱》(1914,第 68 页) 的食谱说,煮奶食要用铁锅。
可以用酪乳代替甜牛奶吗?
可以,酪乳粥就是用 3 升滚开的酪乳配 100 克半粒大麦米,煮 1.5 小时。

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