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母鸡或兔肉白烩

厄尔肯给病人预备的白烩:母鸡或兔子小火煮软,分块后放进用黄油、面粉和鸡高汤做成、以蛋黄和柠檬汁收浓的浅色酱汁里。

来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 665 (falt i det fri)

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关于这道菜

出自看护与病号餐一章,厄尔肯在那里推荐给病弱的人吃兔肉、鸡肉这类好消化的肉。

做法

  1. 1

    煮禽肉

    把收拾干净的母鸡或兔子放进滚水里,小火煮到软。

  2. 2

    分块

    把肉从汤里捞出来,整整齐齐分成合适的块。

  3. 3

    做酱汁

    把黄油和面粉搅在一起,用高汤兑开,煮开一次。

  4. 4

    收浓

    把锅端离火,搅入蛋黄和柠檬汁。按口味加盐,再把肉放进酱汁里。加了蛋黄之后酱汁不能再煮开。

与原版的差异

分量按现代计量 (分升、汤匙、茶匙) 作了理解和换算。OCR 中面粉的分量含糊不清,此处定为 1 汤匙。黄油估作 15 克,好做出面糊。

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常见问题

母鸡或兔子要煮多久?
放进滚水里小火煮到软——这道菜前后约需一个半小时。软烂程度要看牲口的老嫩,分块之前先用叉子试一试。
白烩的酱汁怎么做?
黄油和 1 汤匙小麦粉搅在一起,用 200 毫升鸡高汤兑开,煮开一次。最后加蛋黄和 ¼ 茶匙柠檬汁——加了蛋黄之后酱汁不能再煮开。
为什么这份食谱推荐兔肉作病号餐?
厄尔肯写道,小兔子的肉格外好消化,所以很适合病人的饮食,煎、煮或者做汤都行。
兔子要怎么先处理?
兔子剥皮开膛之后,先用醋水或浓盐水洗过,再下锅煮。

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