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豌豆泥盐鲱鱼

Erken 1914 年:泡淡的盐鲱鱼切块,连同面包糠包进抹了黄油的纸里,在平底锅上小火慢煎;围着一份煮透的青豌豆泥摆放,豌豆泥用黄油、盐、糖和胡椒调味。

来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 122 (falt i det fri)

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关于这道菜

这是鲱鱼一节里的一道热菜,鲱鱼包在抹了黄油的纸里煎——一种能让鱼肉保持多汁的老技法——再配豌豆泥上桌。

做法

  1. 1

    切块包好

    把泡淡并清理干净的鲱鱼切成 3–4 段。每段放在抹了黄油、撒了面包糠的纸上,把纸包严实。

  2. 2

    煎鲱鱼

    把纸包放进平底锅,用小火两面煎。

  3. 3

    做豌豆泥

    把青豌豆煮到完全软烂,用筛子或漏勺压成泥。

  4. 4

    加热豌豆泥

    把豌豆泥放回锅里,加约 30 克黄油,搅到热透,但不要煮开。用盐、糖和胡椒调味。

  5. 5

    摆盘

    把豌豆泥盛在热盘中央,鲱鱼块围在四周。

与原版的差异

原文的「擦碎的面包」理解为干面包糠。克数按现代写法保留(30 克黄油)。豌豆分量原书未给出,此处提出了一个合理的用量。原文的「小火煎」说明为平底锅煎制。做法分成了编号步骤。

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常见问题

鲱鱼为什么必须先泡淡?
盐鲱鱼腌得很咸,必须放水里泡去盐分。泡淡之后才清理干净、切成 3–4 段下锅煎。
纸包鲱鱼怎么煎?
每块鲱鱼放在抹了黄油、撒了面包屑的纸上。把纸包严实,纸包两面用小火慢慢煎。
豌豆泥怎么做?
青豌豆煮到完全熟透,用漏勺压成泥。豌豆泥放回锅里,加约 30 克黄油搅到热透——不能煮开。用盐、糖和胡椒调味。
这道菜怎么上桌?
豌豆泥盛在热盘上,鲱鱼块围在四周。食谱出自 Henriette Schønberg Erken《大烹饪书》(1914) 第 122 页,按 4 人份、3 条鲱鱼计。

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