Originaloppskrift fra 1914
Ordrett slik den stod i førsteutgaven av «Stor kokebok».

厄尔肯的煎小牛腰:腰子在温水里泡过,切成片调味,用黄油快煎,浇上烤小牛肉汁,摆在煎番茄四围,再淋加了柠檬汁、黄油和欧芹的浓缩肉汁。
来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 225 (falt i det fri)
出自小牛肉与内脏一章。厄尔肯特意强调,腰子一定要快煎或快煮,否则就发柴,而且必须在温水里泡两三个钟头去掉冲味。腰子绝不能在酱汁里煮。
泡水
把腰子顺长剖开但不切断,在温水里泡两三个钟头,不然会有一股冲味。
切片调味
把腰子从水里取出擦干,切成片,用盐和胡椒调味。
煎腰片
把片用黄油快煎,中间常淋些化开的黄油。腰子不能久煎,煎久了就发柴。
浇汁
临装盘前把 1 分升浓味的烤小牛肉汁浇在腰片上。绝不能让腰片在汁里煮。
装盘
把煎番茄摆在盘子当中,腰片围在四周,或者在两侧各摆一条。
淋浓汁
把浓缩肉汁和柠檬汁、25 克黄油、切碎的欧芹拌匀,浇在腰片上。立刻上桌。
分量是估的,按现代计量写出 (分升、克、茶匙/汤匙)。「Kjøtglassur」照现代写法作浓缩肉汁 (熬得极浓的高汤)。原书写在前言里的泡腰子一段,这里单列成一步。
Originaloppskrift fra 1914
Ordrett slik den stod i førsteutgaven av «Stor kokebok».

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Modernisert 的注释
Mengder er anslått og angitt i moderne mål (dl, gram, ts/ss). «Kjøtglassur» er modernisert til kjøttglace (sterkt innkokt kraft). Utvanning av nyrene, som er beskrevet i innledningsteksten, er tatt inn som eget trinn.
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