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水煮牛里脊

牛里脊嵌上咸猪肉条,在加了洋葱和 Maggi 调味汁的牛奶里焖 25 分钟,再用黄油快快煎褐。切成片摆在土豆泥或米饭上,配收浓的奶油酱汁和煮好的抱子甘蓝。

来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 186 (falt i det fri)

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关于这道菜

出自《大厨房食谱》(1914) 讲肉的一章。牛里脊先在牛奶里焖到软烂,再用黄油快快煎褐——这法子做出来的烤肉格外嫩。「Potetesbord」和「risbord」的意思是把肉摆在一层土豆泥或煮好的米饭上。

做法

  1. 1

    预备里脊

    把里脊剔出来,轻轻捶松,再嵌上鲜猪五花的条子。

  2. 2

    在牛奶里焖

    牛奶加几滴 Maggi 调味汁和洋葱烧开。把里脊放进去,小火焖 25 分钟。

  3. 3

    煎褐里脊

    在锅里把黄油略炒褐,再把里脊四面快快煎褐。

  4. 4

    做酱汁

    把汁水滤清,同奶油和少许黄油一起收浓,用盐和胡椒调味。

  5. 5

    装盘

    把里脊切成片,再拼回去,摆在土豆泥或煮好的米饭上。四围摆上煮好的抱子甘蓝,浇上少许半化开的黄油。酱汁另盛上桌。

与原版的差异

计量换算成了现代单位 (毫升/升/克)。「Flesk」判读为嵌膘用的鲜猪五花。Maggi 调味汁写作几滴,也可以用少许酱油或肉精代替。抱子甘蓝作为单独的配食列出并估了分量。

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常见问题

里脊要煮多久?
在滚开的牛奶里小火焖约 25 分钟。然后用略炒褐的黄油快快煎褐。连预备在内前后约 70 分钟。
「嵌膘」是什么意思?
里脊剔出来、捶松以后要嵌膘——也就是把咸猪肉的条子 (100 克) 穿进肉里,好让肉在煮的时候留得住汁水。
酱汁怎么做?
煮肉的牛奶就是酱汁:同 100 毫升奶油和少许黄油一起收浓,用盐和胡椒调味。煮的时候牛奶里已经加过几滴 Maggi 调味汁和一个小洋葱。
配什么上桌?
里脊切成片再拼回去,摆在土豆围边或米饭围边上。四围摆煮好的抱子甘蓝,浇上少许半化开的黄油。食谱出自亨丽埃特·舍恩贝格·厄尔肯《大厨房食谱》(1914) 第 186 页,约得 6 人份。

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