Originaloppskrift fra 1914
Ordrett slik den stod i førsteutgaven av «Stor kokebok».

厄尔肯的肉糜基础方:1 千克牛肉、1 升奶油 (或一半牛奶加 200 克板油)、1 汤匙土豆淀粉和 1 汤匙盐。肉刮细,或者同盐绞 6 遍,加板油再绞 3 遍;土豆淀粉揉搅 20 分钟,再一匙一匙慢慢兑开。做布丁的肉糜比做丸子的稀。布丁在烤箱里隔水蒸 30—60 分钟;丸子在高汤里焖 3—5 分钟,煎丸子焖 8 分钟。
来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 643 (falt i det fri)
这是厄尔肯的肉糜基础方,也是挪威家常饭的脊梁:肉布丁、肉丸和煎丸子都从这里来。绞肉机普及以前,肉是刮细了在案板上擦的;厄尔肯两种法子都讲,而且再三强调兑水要慢,肉糜才不澥。
预备肉
用在热水里拧过的布把肉擦一遍。顺着纹路切成片,两面都刮细。
绞
肉若刮得细、又在案板上擦过了,就不必再绞。不然就同盐一起绞 6 遍;然后加板油再绞 3 遍。
揉进土豆淀粉
把土豆淀粉搅进去,把肉糜好好揉搅 20 分钟。
兑开
奶油 (和牛奶) 一次一匙地兑进去,每兑一匙都要好好揉搅。兑得太快,肉糜就发散发渣。肉绞到 12 遍时,可以已经兑进一半;余下的在盆里搅进去。香料要最后才加。
静置
把差不多兑好的肉糜搁一夜,第二天通常还能再多兑进一点水分。
肉布丁
做布丁的肉糜要比做丸子的稀。模子抹上油,肉糜装到离边一指宽的地方。在约 175 °C 的烤箱里隔水蒸 30—60 分钟。布丁若要回热,就在烤箱里隔水坐约 45 分钟。
肉丸
用勺子把丸子做出来,随做随放在一只盛了少许热汤的浅盘上。把盘子沉进锅里的高汤下面,让丸子滑下去。小丸子焖 3 分钟,大些的焖 5 分钟。
煎丸子
做成略长的煎丸子,照肉丸的法子处理,在肉汤里焖 8 分钟。
分量按现代单位给出 (毫升、克、汤匙)。板油仍作为可选保留;今天多半只用奶油和牛奶。「绞 6 到 12 遍」判读为在今天的绞肉机或厨师机上用细刀盘反复绞。隔水蒸的时间给出了烤箱温度。
Originaloppskrift fra 1914
Ordrett slik den stod i førsteutgaven av «Stor kokebok».

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Modernisert 的注释
Mengder er oppgitt i moderne enheter (dl, g, ss). Nyretalg er beholdt som valgfritt alternativ; i dag brukes ofte bare fløte og melk. «Male 6–12 ganger» er tolket som gjentatt kverning på fin skive i moderne kjøttkvern eller kjøkkenmaskin. Steketid i vannbad angitt med ovnstemperatur.
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