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牛里脊

来源: Henriette Schønberg Erken, Liten kokebok, 1943, s. 125 (falt i det fri)

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做法

  1. 1

    处理里脊

    用锋利的刀把肉从骨上割下,用肉布擦干。肉外面包着一层薄膜,用刀顺着它剔下。稍稍拍松,去掉所有的筋皮,顺着纹理嵌入猪肋肉条。

  2. 2

    煎褐并烤

    在煎锅中把黄油烧至褐色,将里脊各面煎褐。倒入沸水,加盐,盖上锅盖小火炖四分之一至半小时。里脊中间应是生的。

  3. 3

    做酱汁

    把黄油和面粉充分炒至褐色。一点一点用5至7.5分升过滤的高汤稀释,小火煮10分钟。用卡宴辣椒粉和盐调味。

  4. 4

    上桌

    配煮通心粉、蔬菜、土豆泥或栗子。牛里脊上可以浇热的贝亚恩酱。注意:把肉全部刮下后,用骨头煮高汤。肉可以用来做肉丸等。脊背外侧是假里脊,内侧是真里脊。

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