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牛皮菜(菜叶)

厄尔肯《大厨房食谱》1914 年里的牛皮菜叶:把叶子从梗上撸下来,在盐水里焯过,过凉挤干,切碎后像菠菜那样用牛奶面糊烩。厄尔肯把牛皮菜推荐为耐寒好养的园中菜。

来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 387 (falt i det fri)

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关于这道菜

厄尔肯很推崇牛皮菜,说它耐寒好养、不辜负人。梗和叶都能用:叶子像菠菜那样烩,梗则煮熟配芦笋黄油上桌。

做法

  1. 1

    处理菜叶

    把叶子从梗上撸下来,用冷水好好洗净。

  2. 2

    焯水

    把叶子在烧开的盐水里烧开两次,倒进漏勺,再浇上冷水。

  3. 3

    挤干切碎

    把水挤干,把叶子切碎。

  4. 4

    照菠菜的做法烩

    在锅里把黄油和面粉炒匀,用牛奶调稀,小火煮几分钟。放入牛皮菜,烧开一次,按口味加盐。

与原版的差异

分量是补上的(原书没有写),「烧开两次」按短时间焯水来表述,像菠菜那样烩也写明为黄油面粉加牛奶的做法。

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常见问题

牛皮菜叶怎么做?
把叶子从梗上撸下来洗净,在烧开的盐水里烧开两次。之后倒进漏勺,浇上冷水,把水挤干,叶子切碎,再像菠菜那样烩。
菜梗也能用吗?
能,家里梗和叶都用得上。在这个食谱里,煮叶之前先把叶子从梗上撸下来。
牛皮菜该种在哪里?
它最喜欢向阳暖和、土壤翻整得好的地方。这种菜好养,也不招虫子和跳甲。
这个食谱出自哪里?
出自亨丽埃特·舍恩贝格·厄尔肯《大厨房食谱》(1914),第 387 页。按 4 人份计,约需 30 分钟。

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