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鱼肉蛋饼(鱼高汤)

病号餐:1 个鸡蛋加 1 汤匙稀奶油做成的小蛋饼,在烤箱里快烤定形,里面包上用 50 克煮熟的鱼、5 克黄油、½ 茶匙面粉、1 汤匙鱼高汤和 1 汤匙牛奶调成的奶汁。

来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 663 (falt i det fri)

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关于这道菜

一只配鱼奶汁的小份蛋饼,是给单个病人准备的。蛋饼放进烤箱快烤,才会蓬松轻盈。

做法

  1. 1

    做鱼奶汁

    把黄油和面粉搅在一起,用鱼高汤和牛奶兑开,煮开一次。再把煮熟拆碎的鱼拌进去,把这道奶汁保温。

  2. 2

    打蛋糊

    把蛋黄和稀奶油使劲打匀。蛋白打硬,轻轻翻拌进去。

  3. 3

    烤蛋饼

    在一只小煎蛋锅里化开 1 茶匙黄油,倒进蛋糊,放进热烤箱 (约 225 °C) 快烤到刚刚定形。

  4. 4

    包馅对折

    把鱼奶汁放在蛋饼的一半上,再把另一半折过来盖上。

  5. 5

    上桌

    把蛋饼放在温热的盘子上,立刻上桌。

与原版的差异

牛奶的分量按配料栏的排版理解为 1 汤匙。为方便今天使用,补上了烤箱温度。

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产品数据和价格来自 Kassalapp。价格每日更新,可能会有变动。

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常见问题

这份食谱是几人份?
一人份。这是给一位病人准备的病号餐,用 50 克鱼和 1 个鸡蛋。
该用什么鱼?
用已经煮熟的鱼。先煮好,拆成小块,再拌进用黄油、面粉、鱼高汤和牛奶做的浓酱汁里。
怎样才能让蛋饼蓬松?
蛋黄要和稀奶油使劲打匀,打硬的蛋白最后翻拌进去。糊倒进化了 1 茶匙黄油的小煎蛋锅里,放进烤箱快烤。
这道菜怎么上桌?
鱼奶汁放在蛋饼的一半上,另一半折过来盖住,再把蛋饼放在温热的盘子上立刻端上。这份食谱出自亨丽埃特·舍恩贝格·厄尔肯《大厨房食谱》(1914) 第 663 页。

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