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鳀鱼酿煎鲜鲱鱼

鲜鲱鱼剔掉脊骨,每条里塞进一条腌鳀鱼,刷上蛋奶液,再裹上面包干碎、黑麦粉和盐,用黄油煎成金黄。配土豆泥、蔬菜和黄油或酸甜酱汁上桌。

来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 116 (falt i det fri)

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关于这道菜

这是煎鲱鱼里更有排场的一种做法:把腌鳀鱼塞进剔掉脊骨的空当里,让它的咸鲜衬托肥美的鲱鱼。

做法

  1. 1

    处理鲱鱼

    把鲱鱼收拾干净并洗净,剔掉脊骨,再快速冲一遍并彻底擦干。

  2. 2

    塞入鳀鱼

    在每条鲱鱼原来长脊骨的地方塞进一条剔净的腌鳀鱼。

  3. 3

    裹粉

    把鸡蛋和牛奶打匀。鲱鱼先在蛋奶液里滚一遍,再裹上拌好的面包干碎、黑麦粉和盐。

  4. 4

    煎制

    在热油或烧成褐色的黄油里把鲱鱼煎成金褐色。

  5. 5

    上桌

    配黄油或酸甜酱汁、土豆泥和蔬菜上桌。

与原版的差异

「碾碎的面包干」已现代化为面包干碎/面包糠,并以分升给出。油脂标为黄油或中性煎炸油。其余分量未作改动。

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与食材相匹配的纯净、少加工食材——价格为估算值。

产品数据和价格来自 Kassalapp。价格每日更新,可能会有变动。

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常见问题

煎之前鲱鱼怎么处理?
鲱鱼收拾干净、洗净,把脊骨剔出来。再快速冲一遍并擦干。原来长脊骨的地方塞进一条剔净的腌鳀鱼。
鲱鱼裹什么粉?
先在打匀的蛋奶液里滚一遍 (1 个鸡蛋加 4 汤匙牛奶),再裹上 150 毫升碾碎面包干、50 克黑麦粉和 15 克盐拌成的混合物。
配什么上桌?
黄油或酸甜酱汁、土豆泥和蔬菜。
这份食谱出自哪里?
出自亨丽埃特·舍恩贝格·厄尔肯《大厨房食谱》(1914) 第 116 页,用 12 条鲱鱼做约 6 人份。

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