Originaloppskrift fra 1914
Ordrett slik den stod i førsteutgaven av «Stor kokebok».

出自厄尔肯《大厨房食谱》1914 年的英式煎牛排:牛排片在几乎不放油的滚烫锅上快速煎熟,配事先用黄油煎好的洋葱上桌。
来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 173 (falt i det fri)
英式煎牛排的做法是厄尔肯的心头好:锅几乎是干的、烧到滚烫,只用一茶匙黄油,与那种大量用油的「老派做法」形成对照。她提醒每煎一次都要把锅清理干净,而洋葱要先煎好并保温。
先煎洋葱
把黄油微微炒香,放入切得极薄的洋葱煎至上色。加入 2 汤匙水和 1 茶匙冷黄油,小火焖上几分钟,然后把洋葱盛在杯子里保温,同时去煎牛排。
处理肉
趁肉还完整时先敲打一遍,再横着纤维切成片,撒上胡椒和盐。
大火快煎
在滚烫的锅上抹 1 茶匙黄油,立即大火把肉片每面煎 4—5 分钟。要经常晃锅,并用煎肉刀翻面。每煎一次都要换干净的锅。
装盘
把热洋葱浇在肉上,立即上桌。
计量已换算为现代单位,做法也拆分为编号步骤。厄尔肯关于换干净锅和先煎洋葱的提示已并入步骤中。
Originaloppskrift fra 1914
Ordrett slik den stod i førsteutgaven av «Stor kokebok».

Revidert oppskrift fra 1949
Fra den reviderte utgaven av «Stor kokebok».

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