Originaloppskrift fra 1914
Ordrett slik den stod i førsteutgaven av «Stor kokebok».

出自厄尔肯《大厨房食谱》(1914) 的敲打牛肉:牛肩或牛腿切片敲松后用油脂煎香,再在加了洋葱、月桂叶和胡椒粒的褐色酱汁中小火炖 1.5 小时。
来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 179 (falt i det fri)
敲打牛肉是厄尔肯肉类章节里最普及的家常菜之一:把较便宜的部位(牛肩或牛腿)切片敲松,在褐色酱汁中长时间慢炖。高汤通常用肉的边角料熬成。
处理肉
把牛肩或牛腿的肉切成片。用肉锤把肉片充分敲松,撒上盐和胡椒。
煎肉
在平底锅中用黄油或油脂把肉片两面快速煎至上色。
做褐色酱汁
在锅中把 50 克黄油和面粉炒至上色,加入切碎的洋葱,再一点点用煮沸的高汤(用肉的边角料熬的)或开水稀释。
炖至软烂
把肉、月桂叶和胡椒粒放进酱汁中。盖上盖子小火炖约 1.5 小时,直到肉软烂。上桌前用盐和胡椒调味。
用量已换算为现代计量(克、毫升、升),猪油/油脂标注为黄油或中性油脂,做法也拆分为编号步骤。盐和胡椒的用量按「适量」估算。
Originaloppskrift fra 1914
Ordrett slik den stod i førsteutgaven av «Stor kokebok».

Revidert oppskrift fra 1949
Fra den reviderte utgaven av «Stor kokebok».

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