Originaloppskrift fra 1914
Ordrett slik den stod i førsteutgaven av «Stor kokebok».

厄尔肯 (1914) 的热香蕉舒芙蕾:用面粉、黄油和蛋黄做成的奶糊拌入过筛的香蕉泥和打发蛋清,填进挖空的香蕉皮里,放进热烤箱烤 6—8 分钟。
来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 459 (falt i det fri)
这是一道优雅的热甜点,把香蕉皮重新填满并当作烤舒芙蕾的「模具」——这正是厄尔肯 1914 年版收入的那类较为摩登的水果甜点,当时香蕉在挪威商店里还是新鲜事物。
处理香蕉皮
把每根香蕉纵向切掉四分之一。小心地把果肉刮出来,不要弄破皮,把香蕉皮放在一边备用。
煮基础奶糊
把牛奶与糖一起煮开。把面粉用少许冷牛奶化开,搅进去再煮上几分钟。
拌入黄油和蛋黄
把锅端离火,拌入黄油和蛋黄。
拌入香蕉和蛋清
把香蕉果肉用细密的筛网压过,拌进奶糊中。把蛋清打至硬性发泡,最后轻轻翻拌进去。
填馅烘烤
把糊填进香蕉皮里,在耐热盘上摆成星形。放进约 225 ℃ 的热烤箱烤 6—8 分钟,直到舒芙蕾膨起、微微金黄。
上桌
趁舒芙蕾又高又热时立即上桌。
牛奶用量按 250 毫升理解(印刷不清晰),「spiseske」换算为汤匙,马毛筛改为细密筛网。烤箱温度估算为 225 ℃。
Originaloppskrift fra 1914
Ordrett slik den stod i førsteutgaven av «Stor kokebok».

Revidert oppskrift fra 1949
Fra den reviderte utgaven av «Stor kokebok».

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