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巴卡拉奥炖鱼

来源: Henriette Schønberg Erken, God, billig dagskost, 1941, s. 30 (falt i det fri)

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做法

  1. 1

    泡发鱼

    去掉鱼皮和鱼骨。放入水中泡至少2天,再切成合适的块。

  2. 2

    分层码放

    将鱼与削皮、切片的生土豆、切片的洋葱、切片的番茄和辣椒分层码入耐热盘中。把黄油或油脂放入盘中。

  3. 3

    小火炖

    倒入水,盖上盖子,在小火上炖。不时轻轻晃动,以免粘底。小火炖1小时,或炖到全部酥软。

  4. 4

    用油的做法

    如果有油,可以不放黄油,只用一半的水,改为倒入1/4升烧热的油。油放在锅中加热,小火煮到不再发出滋滋声。

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