Originaloppskrift fra 1914
Ordrett slik den stod i førsteutgaven av «Stor kokebok».

Erken 1914 年简单的水煮鲜鲱鱼:鲱鱼收拾干净后整条放进加了洋葱、胡椒粒和醋的盐水里,用搪瓷锅煮熟,配煮好的胡萝卜和芜菁摆盘,撒上欧芹,配欧芹黄油上桌。
来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 115 (falt i det fri)
出自《大烹饪书》(1914)「各式鲱鱼菜」一章。Erken 强调按营养价值算,鲱鱼「比肉便宜 5 倍」,并说好鲱鱼应当眼睛清亮、鳞片有光、鱼鳃发红。
收拾鲱鱼
刮掉鱼鳞,在眼睛处把头切掉,取出内脏。用冷水把鲱鱼洗干净。
烧开汤汁
在搪瓷锅里把水连同盐、洋葱、胡椒粒和醋一起煮开。
煮鲱鱼
把整条鲱鱼放进沸水里,用小火浸煮 8–10 分钟,直到鱼肉能从脊骨上脱离。
蔬菜
把胡萝卜和芜菁另用一锅水煮软,切成漂亮的条或片。
装盘
让鲱鱼的水充分滴干。把它盛在热盘上,配上切好的胡萝卜和芜菁,撒上大量切碎的欧芹。
上桌
配欧芹黄油上桌:把黄油化开,拌入切碎的欧芹。
盐量已减到现代水平(原书用 3 分升盐配 2½ 升水)。计量以现代单位(分升、汤匙)标注,鲱鱼、胡萝卜和芜菁的数量为推估。做法按现代挪威语分成了步骤。
Originaloppskrift fra 1914
Ordrett slik den stod i førsteutgaven av «Stor kokebok».

Revidert oppskrift fra 1949
Fra den reviderte utgaven av «Stor kokebok».

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