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水煮羊腿 (agneau bouilli)

羊腿(2.5 千克)在盐水里煮 2 至 2.5 小时,浮沫要撇得干净。配另锅煮好的胡萝卜、芜菁、芜菁甘蓝和青豌豆上桌,或者用 75 克黄油和 60 克面粉加原汤调成酱汁一起吃。

来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 229 (falt i det fri)

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关于这道菜

这是亨丽埃特·舍恩贝格·厄尔肯《大厨房食谱》(1914) 肉类一章里经典的水煮羊腿配根菜。厄尔肯特别强调羊肉要把浮沫撇透,肉的颜色才好看,汤才干净。

做法

  1. 1

    处理肉

    把小腿那截剁下来,羊腿洗干净。

  2. 2

    烧开

    把肉放进烧开的盐水里——水只要刚好没过肉即可。浮沫要一丝不苟地撇干净;羊肉的浮沫若不撇净,肉的颜色会难看,汤也会带异味。

  3. 3

    煮到软烂

    让肉小火慢煮 2 到 2 个半小时。

  4. 4

    煮蔬菜

    胡萝卜、芜菁、芜菁甘蓝和豌豆各自另锅煮。

  5. 5

    装盘

    把肉盛在略深一点的盘子里,蔬菜切得整整齐齐摆在四周,再浇上一点原汤。

  6. 6

    酱汁(可选)

    也可以用黄油和小麦面粉加滤过的原汤调成稠度合适的酱汁。把煮好切开的蔬菜全拌进去,再把酱汁浇在肉上。

与原版的差异

原书没写蔬菜的分量,配料表里是推算的。做法中提到的 75 克黄油和 60 克小麦面粉的酱汁移到了配料表。步骤中的措辞做了现代化处理。

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常见问题

羊腿要煮多久?
肉在烧开的盐水里小火慢煮 2 到 2 个半小时——水只要刚好没过肉。加上准备的工夫,前后约需 3 小时。
为什么撇浮沫这么要紧?
亨丽埃特·舍恩贝格·厄尔肯强调,羊肉的浮沫必须一丝不苟地撇干净。撇得不细致,肉的颜色会难看,汤也会带异味。
配哪些蔬菜,怎么做?
胡萝卜、芜菁、地上长的芜菁甘蓝和青豌豆。各自另锅煮,切得整整齐齐摆在肉的四周,再浇上一点原汤。
可以配酱汁吗?
可以。用 75 克黄油和 60 克小麦面粉,加滤过的原汤调成稠度合适的酱汁,把煮好切开的蔬菜放进去,再把酱汁浇在肉上。

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