Originaloppskrift fra 1914
Ordrett slik den stod i førsteutgaven av «Stor kokebok».

羊腿(2.5 千克)在盐水里煮 2 至 2.5 小时,浮沫要撇得干净。配另锅煮好的胡萝卜、芜菁、芜菁甘蓝和青豌豆上桌,或者用 75 克黄油和 60 克面粉加原汤调成酱汁一起吃。
来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 229 (falt i det fri)
这是亨丽埃特·舍恩贝格·厄尔肯《大厨房食谱》(1914) 肉类一章里经典的水煮羊腿配根菜。厄尔肯特别强调羊肉要把浮沫撇透,肉的颜色才好看,汤才干净。
处理肉
把小腿那截剁下来,羊腿洗干净。
烧开
把肉放进烧开的盐水里——水只要刚好没过肉即可。浮沫要一丝不苟地撇干净;羊肉的浮沫若不撇净,肉的颜色会难看,汤也会带异味。
煮到软烂
让肉小火慢煮 2 到 2 个半小时。
煮蔬菜
胡萝卜、芜菁、芜菁甘蓝和豌豆各自另锅煮。
装盘
把肉盛在略深一点的盘子里,蔬菜切得整整齐齐摆在四周,再浇上一点原汤。
酱汁(可选)
也可以用黄油和小麦面粉加滤过的原汤调成稠度合适的酱汁。把煮好切开的蔬菜全拌进去,再把酱汁浇在肉上。
原书没写蔬菜的分量,配料表里是推算的。做法中提到的 75 克黄油和 60 克小麦面粉的酱汁移到了配料表。步骤中的措辞做了现代化处理。
Originaloppskrift fra 1914
Ordrett slik den stod i førsteutgaven av «Stor kokebok».

Revidert oppskrift fra 1949
Fra den reviderte utgaven av «Stor kokebok».

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