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莳萝羊胸肉

厄尔肯《大厨房食谱》1914 年的水煮莳萝羊胸肉:羊胸肉在加了莳萝的盐水里煮到软烂,配莳萝小枝上桌,再用原汤做一款蛋黄收浓、带柠檬酸味的莳萝酱汁。

来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 242 (falt i det fri)

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关于这道菜

这个食谱在肉类一章里,属于厄尔肯的一系列羊胸肉菜式——同一块肉换着不同的酱汁和蔬菜来煮、来上桌。莳萝煮羊胸肉配酸味的蛋黄酱汁,是北欧家常菜里的经典。

做法

  1. 1

    处理肉

    把羊胸肉斩成合适的块,用冷水把肉洗干净。

  2. 2

    煮肉

    把肉放进烧开的盐水里,加一小把莳萝。小火慢煮到肉软烂,约 1 到 1 个半小时。要把浮沫撇干净。

  3. 3

    装盘

    把肉切开摆在盘子里,用漂亮的莳萝小枝点缀。保温备用。

  4. 4

    做酱汁

    把黄油和面粉在火上炒匀,用煮肉的原汤慢慢调稀成稠度合适的酱汁,小火煮几分钟。

  5. 5

    收浓调味

    把酱汁离火,按口味加柠檬汁,再加蛋黄和一点切碎的莳萝。加了蛋黄之后酱汁不可再煮开。把酱汁配肉一起上桌。

与原版的差异

计量换算成了现代单位(毫升、克、汤匙/茶匙),「hvetemel」写作现代说法的小麦面粉,做法也拆成了编号步骤。莳萝和柠檬汁的分量是推算的,因为原书只写「莳萝」和「柠檬汁,按口味」。

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常见问题

羊胸肉煮到软烂要多久?
大约一个半小时;这个食谱标注的总时长约 105 分钟。肉放在 1 升烧开的盐水里,加一小把莳萝,煮到软烂。
莳萝酱汁怎么做?
把 50 克黄油和 40 克小麦面粉炒匀,用煮肉的原汤慢慢调稀成稠度合适的酱汁。离火之后再按口味加柠檬汁、1 个蛋黄和一点切碎的莳萝——这样酱汁才不会澥。
肉要「斩开」是什么意思?
意思是把胸肉顺着骨头拍开或折断,这样下锅时好摆放,煮好后也好切开。之后再洗干净,放进烧开的水里。
这个食谱出自哪里?
出自亨丽埃特·舍恩贝格·厄尔肯《大厨房食谱》(1914),第 242 页。按 4 人份计,用羊胸肉 1.5 千克。

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