Originaloppskrift fra 1914
Ordrett slik den stod i førsteutgaven av «Stor kokebok».

出自厄尔肯《大厨房食谱》(1914,第 542–543 页) 的全麦面包:细小麦粉和粗磨小麦粉各半,加约 2 升牛奶、盐和酵母做成模具面包;面团发一夜,揣一遍后装进抹了油的模具至四分之三满,再醒半小时,刷牛奶、扎孔,烤 1 小时。
来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 542 (falt i det fri)
全麦面包是 1900 年前后那批新兴的「健康面包」之一,名字来自美国人西尔维斯特·格雷厄姆,他主张吃不过筛的粗面粉。厄尔肯让面团在温度适中的地方发一夜,再装进抹了油的模具烘烤。
起酵母
把酵母和糖调开,加 25 毫升温牛奶和 1 满汤匙小麦粉。放着等酵母发起来。
和面团
把面粉过筛,拌入盐、微温的牛奶和发好的酵母。把面团好好揉透。
过夜发酵
把面团放在温度适中的地方发一夜。
装模
第二天早上用木勺把面团好好揣一遍,装进抹了油的面包模,只能装到四分之三满。再醒约 30 分钟。
烘烤
在面包上刷牛奶,用叉子扎些小孔,放进约 190 °C 的烤箱烤 1 小时。
OCR 文本里面粉的数目缺失;此处各定为 1 千克,与约 2 升牛奶相称。计量已现代化 (千克、升、分升、汤匙、茶匙)。烤箱温度标为约 190 °C。
Originaloppskrift fra 1914
Ordrett slik den stod i førsteutgaven av «Stor kokebok».

Revidert oppskrift fra 1949
Fra den reviderte utgaven av «Stor kokebok».

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