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焗鱼 II 配西班牙酱汁

厄尔肯 1914 年一道更讲究的焗鱼:刮下的生鱼肉(黑线鳕、青鳕或鳕鱼)拌进放凉的白酱汁里,加肉豆蔻、蛋黄、雪利酒和打硬的蛋白,装模烤 30–45 分钟,配用鱼骨鱼皮熬汤做成的西班牙酱汁上桌。

来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 129 (falt i det fri)

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关于这道菜

这是厄尔肯两道焗鱼里更讲究的一道,用刮下的生鱼肉做,以雪利酒提味。鱼骨和鱼皮熬成高汤,用来做配它的西班牙酱汁。

做法

  1. 1

    刮鱼肉

    把鱼收拾干净、洗好、擦干。把肉从皮和骨上片下来,从鱼尾往上刮得极细。用黑线鳕、青鳕或鳕鱼。

  2. 2

    做面糊

    黄油化开,拌入面粉,一点一点用牛奶兑开。煮开一次,然后放凉。

  3. 3

    调鱼糜

    把刮细的鱼肉一点一点搅进去,再加肉豆蔻、蛋黄、雪利酒和按口味加的盐。最后把打硬的蛋白翻拌进去。

  4. 4

    烘烤

    倒进抹了油撒了粉的模具里,表面撒上碾细的面包干,放进约 180 °C 的烤箱烤 30–45 分钟。连模具一起上桌。

  5. 5

    熬酱汁用的高汤

    用鱼骨和鱼皮熬高汤:把它们放进冷水里上火,水刚好没过即可,每升水加 1 满茶匙盐。这高汤用来做西班牙酱汁。

与原版的差异

「kolje」译为黑线鳕,「del.」译为分升,「kavring」译为面包干碎。烤箱温度是后加的;原文「一盘刮下的鱼肉」估作约 500 克。

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常见问题

这道焗鱼用什么鱼最好?
原书推荐黑线鳕、青鳕或鳕鱼。鱼要收拾干净、洗好、擦干,从皮和骨上片下来,再从鱼尾往上刮得极细。
要烤多久?
装进抹了油撒了粉的模具,表面撒上碾细的面包干,放进烤箱烤 30 到 45 分钟。算上准备工夫,前后约 90 分钟。连模具一起上桌。
基础糊是什么做的?
50 克黄油和 50 克小麦粉炒成白色面糊,用 250 毫升牛奶兑开并煮开一次。放凉后把碾细的鱼肉一点一点搅进去,再加 ¼ 茶匙肉豆蔻、蛋黄、50 毫升雪利酒、打硬的蛋白和按口味加的盐 (一共 3 个鸡蛋)。
鱼骨和鱼皮能派上用场吗?
能。用它们熬高汤:全部放进冷水里上火,水刚好没过即可。这高汤用来做配这道焗鱼的西班牙酱汁。

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