Originaloppskrift fra 1914
Ordrett slik den stod i førsteutgaven av «Stor kokebok».

经典牛肉精汁:500 克刮成泥的生牛肉放进罐中,加 250 毫升冷水和 1 茶匙盐,静置 30—60 分钟,隔水浸出 4 小时,过滤并撇去油脂。重新加热时不可煮沸。
来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 661 (falt i det fri)
这是制作牛肉精汁的经典长法:把生的、刮成泥的牛肉隔水浸出四小时,让肉汁全部溶进液体里而不让它沸腾。这是旧时护理中最常用的滋补饮品之一。
清理并刮肉
用湿布把肉擦净,再用快刀顺着纤维把肉刮成泥。
冷水浸泡
把肉泥放进耐热的罐子或碗中,一点点加入冷水和盐。用叉子勤加搅动,静置半小时到一小时。
隔水浸出
把罐子放进盛开水的锅中,水位到罐身一半高。浸出 4 小时,期间不时搅动罐中的东西。
过滤撇油
把肉汁过滤,并把所有油脂撇掉。若要把牛肉精汁重新加热,切不可煮沸。
计量已现代化(克、毫升、茶匙)。原文的「罐子」说明为隔水加热用的耐热碗/玻璃器皿,并明确了重新加热时汤汁不可煮沸。
Originaloppskrift fra 1914
Ordrett slik den stod i førsteutgaven av «Stor kokebok».

Revidert oppskrift fra 1949
Fra den reviderte utgaven av «Stor kokebok».

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