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清煮鳕鱼

出自厄尔肯《大厨房食谱》(1914) 的挪威经典清煮鳕鱼:2 千克鳕鱼切成一指厚的片,抹盐后在 3 升沸腾的盐水中小火煮几分钟,直到鱼骨脱离。鱼头、鱼肝和鱼子另煮。配水煮土豆、柠檬、欧芹、辣根和融化黄油或荷兰酱上桌。

来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 78 (falt i det fri)

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关于这道菜

本食谱位于鳕鱼章节。厄尔肯先讲了如何辨认好鳕鱼(下巴底下的须、红褐色的海藻鳕、灰色的草鳕、洄游鳕和「红斑」)。配鱼肝和鱼子的清煮鳕鱼是挪威经典的冬季菜肴,厄尔肯特别强调,人没到齐入座之前不要下锅煮鱼。

做法

  1. 1

    清理切片

    把鳕鱼整条清膛,用不断蘸盐的快刀切成足有一指厚的片。

  2. 2

    抹盐静置

    把鱼片洗净,放在带孔的盘子上,盖严一块鱼布,再撒上盐。

  3. 3

    把水烧开

    把沸水倒进煮鱼锅中。盐要等鱼快下锅时才放,并让水重新滚沸起来。

  4. 4

    煮鱼

    把鱼放进去,撇净浮沫,小火煮几分钟。当鱼骨能从肉上脱离时鱼就熟了。要立刻捞出。

  5. 5

    鱼头和内脏另煮

    鳕鱼头要单独煮,用同样比例的水和盐煮最多 30 分钟。鱼肝、鱼子和鱼杂另用盐水(每 1 升水 100 毫升盐)煮最多 20 分钟;大鱼的鱼子最多煮 45 分钟。

  6. 6

    装盘

    把鱼放在带沥水架的盘子上,不要垫餐巾。用挖空的水煮土豆、柠檬、欧芹和粗擦的辣根丝装饰,并摆上切片的鱼肝和鱼子。最好把内脏滚烫地单独盛在一只加了少许盐水的盘子里端上。

  7. 7

    上桌

    配融化黄油、牡蛎酱或荷兰酱,以及刚煮好的粉糯土豆上桌。芥末、醋和胡椒摆在桌上。人没到齐入座之前不要下锅煮鱼。

  8. 8

    剩余部分

    剩下的鱼放进淡盐沸水中存起来,可用来做拆鱼碎、焗鱼、鱼卷或鱼沙拉。

与原版的差异

用量以现代单位给出(毫升、升)。「Del.」按 100 毫升理解。做法拆分为编号步骤,内脏和鱼头的煮制时间也并入了步骤中。内容其余部分未变。

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常见问题

鳕鱼要煮多久?
只需小火煮几分钟。当鱼骨能轻松从肉上脱离时就熟了——这时要立刻从锅里捞出来。
需要多少水和盐?
2 千克鳕鱼用 3 升水和 100 毫升盐。水要先烧开再放盐,而且要等水重新滚沸时才把鱼放进去。
煮之前鱼要怎么处理?
把鳕鱼整条清膛,用不断蘸盐的快刀切成足有一指厚的片。鱼片洗净后放在带孔的盘子上,盖严一块撒了盐的鱼布。
清煮鳕鱼配什么吃?
鱼放在带沥水架的盘子上、不垫餐巾,用挖空的水煮土豆、柠檬、欧芹和粗擦的辣根丝装饰,并配上切片的熟鱼肝和鱼子。

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