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煎牛排

出自厄尔肯《大厨房食谱》1914 年第 173 页的煎牛排基础食谱:用里脊或内后腿肉煎成,配黄油煎香的洋葱和用高汤化开的锅底肉汁。

来源: Henriette Schønberg Erken, Stor kokebok, 1914-utg. s. 173 (falt i det fri)

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关于这道菜

本食谱位于「牛排、夏多布里昂、菲力」一节的开篇。厄尔肯在那里强调:只能用挂足了时间的嫩肉;肉片要横着纤维切成 3 厘米厚;盐和胡椒要等肉在锅里翻过面之后才撒——因为盐会把肉汁拔出来,而湿的肉是不可能煎得漂亮的。

做法

  1. 1

    切肉并拍松

    用快刀横着纤维把肉切成约 3 厘米厚的片,每片再用宽刀拍上两下。

  2. 2

    煎牛排

    把锅充分烧热,炒香 25 克黄油。立即把牛排片放进去,并不停晃动锅子,让肉一刻也不静止。翻面之后再撒盐和胡椒。

  3. 3

    做锅底肉汁

    把牛排盛到温热的盘子上。往锅里倒入少许凉高汤或冷水,充分搅动,加一点冷黄油,煮开一次后浇在牛排上。

  4. 4

    煎洋葱

    把剩下的黄油炒香,放入洋葱圈,搅到浅褐色。期间一点点加入开水并不停搅拌。

  5. 5

    装盘

    在每块牛排上放一小勺洋葱,立即上桌。

与原版的差异

计量已换算为现代单位(200 毫升高汤),原文的「inderlaar」写作内后腿肉,由于原文只写「洋葱」,其用量为估算值。做法拆分为现代挪威语的编号步骤。

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常见问题

该用哪个部位的肉?
本食谱用 1 千克剔好的里脊或内后腿肉,切成片并用宽刀的侧面拍松。
牛排怎么才能煎好?
把锅充分烧热,炒香其中 25 克黄油,立即把牛排片放进去。全程不停晃动锅子,让肉一刻也不静止,煎好后盛到温热的盘子上。
酱汁和洋葱怎么做?
往锅里倒入少许凉肉汁或冷水,充分搅动,加一点冷黄油,煮开一次后浇在牛排上。洋葱横切成薄圈,用剩下的黄油煎至浅褐色,其间不时加一点开水,最后一勺一勺放在每块牛排上。
这份食谱出自哪里?
出自亨丽埃特·舍恩贝格·厄尔肯《大厨房食谱》(1914) 第 173 页。为 4 人份,约需 35 分钟。

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